Belohnen Sie sich und machen Sie ein Mittagsschläfchen –  das hilft beim Lernen! Zumindest kommen Wissenschaftler der Universität Genf zu diesem Ergebnis.  Sie gehen davon aus, dass Belohnungen während des Lernens dabei helfen, neue Informationen im Gedächtnis abzuspeichern. Der Schlaf zur Tageszeit soll diesen Effekt verstärken und somit noch effektiveres Lernen ermöglichen. Wie die Genfer Wissenschaftler um Dr. Kinga Igloi, aus der Abteilung Neurowissenschaft zu dieser Erkenntnis gelangt sind können Sie in folgendem Artikel detaliert nachlesen

https://www.esanum.de/tagesschlaf-steigert-gedachtnisleistungen-beim-lernen/

Demnach kommt Dr. Igloi zu folgendem Entschluss: “Belohnungen funktionieren als eine Art Etikett, welches die Abspeicherung von Informationen im Gehirn beim Lernen beeinflusst. Während des Schlafes werden belohnte Informationen gegenüber jenen mit geringerer Belohnung favorisiert und somit eher zu den Regionen des Gehirns übertragen, die bei der Bildung des Langzeitgedächtnisses eine Rolle spielen.”

Darüber hinaus merkt Igloi an, dass ihre Erkenntnisse auch zum besseren Verständnis der bekannten negativen Effekte, die mangelnder Schlaf auf die Gedächtnisleistung und den Lernerfolg haben, beitragen können.

Mit der Ultraschallfrequenztechnologie des uSonics lassen sich solche “Belohnungszustände” schneller erreichen. Außerdem verhilft Ihnen der uSonic zu einem ausgewogenerem Schlaf. Laut oben erwähnter Studie, beides beste Voraussetzungen, um effiktiv zu Lernen.  Erfahren Sie mehr über die vielen Vorteile des uSonics unter https://www.skinlearning.info/ .

Messungen mit und ohne uSonic während einiger kurzer Nächte:

Ohne uSonic:

Sleep 10.-11.02.2010 mit

Nacht vom 10.-11.02.2010 ohne uSonic

Sleep 10-11.01.2010 ohne

Nacht vom 10.-11.01.2010 ohne uSonic

Mit uSonic während der Nacht:

Sleep 15-16.01.2010 mit

Nacht vom 15.-16.01.2010 mit uSonic

Sleep 11-12.01.2010 mit

Nacht vom 11.-12.01.2010 mit uSonic

Aus der Schlafforschung weiß man, dass lange Tiefschlafphasen für viele Hirnprozesse als auch für die Genesung sehr wichtig sind.

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Gleich hier können Sie einen uSonic bestellen.

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